Ce que j'en pense étant passé par là :
psy de comportement : essaye en une séance par semaine ou tous les 15 jours de changer certaines façons de réagir, de donner de l'assurance.
psychologue : 1 fois au moins par semaine, vis à vis, on voit la personne on parle, on raconte, on se raconte, peu importe de toute façon on parle toujours de soi même quand on croit faire autre chose.
On essaye de trouver d'où vient le mal-être.
psychanalyste : cela va plus en profondeur, on laisse parler l'inconscient, par association d'idées, analyse des rêves (cauchemars)
2 à 3 séances par semaine. La personne est assise en dehors de la vue de l'analysé.
C'est pour moi ce que je préfère car je ne vois pas ce que la personne pense, ainsi cela ne me dérange pas, et je n'ai pas besoin de "faire attention à elle" au lieu de me concentrer sur moi-même. De plus j'avais besoin d'être fermement épaulé.
Amicalement
Nade