Ce qu'il faut éviter
Lui faire la morale.
Lui dire de ne plus penser à la mort.
Donner des recettes de bonheur : chacun a sa manière d'être heureux.
Tout faire à sa place : elle penserait être devenue inutile.
Avoir réponse à tout.
Ce que vous pouvez faire
Parler avec calme du suicide sans avoir peur d'aborder le sujet.
Essayer de comprendre ce qu'elle vit, les problèmes qui motivent son envie de mourir.
Ne pas hésiter à lui demander directement.
Lui montrer que vous tenez à elle.
Essayer de trouver ce qui pourrait la rendre heureuse.
Chercher avec elle des solutions qui pourraient l'aider à surmonter la crise, la raccrocher aux activités qu'elle aimait avant.
L'encourager à rencontrer des gens, mais à son rythme, dans la mesure de ses capacités.
Lui expliquer qu'elle n'a pas besoin de menacer de se suicider pour s'assurer de votre compréhension.
Faites-vous aider, vous aussi. Cherchez avec lui de l’aide auprès des professionnels, médecins, travailleurs sociaux, infirmières scolaires, enseignants, éducateurs, animateurs, associations d’aide et d’écoute, centre médico-psychologique (CMP).
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